MPU wegen Alkohol?
Wir bereiten Sie vor.
Ob Trunkenheitsfahrt oder wiederholte Alkoholauffälligkeit — der Gutachter will nicht nur hören, dass Sie weniger trinken. Er will verstehen, warum es dazu kam, was sich in Ihrem Leben verändert hat und warum ein Rückfall unwahrscheinlich ist. Genau darauf bereiten wir Sie vor.
Sie wissen, dass es so nicht weitergehen kann.
Das ist der wichtigste erste Schritt.
Vielleicht war es ein einmaliger Fehler. Vielleicht war es ein Muster, das Sie lange nicht sehen wollten. Beides ist menschlich. Die MPU verlangt keine Perfektion — sie verlangt Ehrlichkeit.
Der Gutachter hat Ihre Akte gelesen. Er kennt die Promillewerte, die Laborergebnisse, die Polizeiberichte. Was er nicht kennt: Ihre Geschichte dahinter. Wie es dazu kam. Was sich seitdem verändert hat. Und ob diese Veränderung echt ist.
Genau daran arbeiten wir gemeinsam — strukturiert, ohne Bewertung und in Ihrem Tempo. Keine Prüfung, kein „bestanden“ oder „nicht bestanden“. Nur ein klarer Weg zur Vorbereitung.
Ihr Weg durch den Alkohol-Kurs
33 Kapitel in 9 Sektionen — von Promillegrenzen bis zur Gesprächssimulation. Die ersten drei Sektionen sind kostenlos.
Grundlagen & Recht
Warum Sie hier sind, was die MPU prüft, die relevanten Paragraphen, der MPU-Tag im Detail und der Weg zurück zum Führerschein.
Praktische Orientierung
Was die MPU kostet (ehrlich aufgeschlüsselt), wie Sie die richtige Begutachtungsstelle finden und wie Sie Familie und Arbeitgeber einbeziehen.
Selbstreflexion & Wissen
Promillegrenzen und Abbau verstehen, Abstinenznachweis vs. kontrolliertes Trinken, Laborwerte (GGT, CDT, EtG, PEth), Rückfallprognose und Ihre persönliche Checkliste.
Therapie
Welche Therapiemaßnahmen für die MPU anerkannt werden und wann eine Entwöhnungstherapie sinnvoll oder erforderlich ist.
Therapie & Stressbewältigung
Verhaltenstherapie, Stressbewältigung, verkehrspsychologische Beratung — welche Maßnahmen es gibt und wie sie Ihre MPU-Chancen konkret verbessern.
Psychologie & Kommunikation
Vier-Ohren-Modell, Johari-Fenster, Persönlichkeitstypen — psychologische Werkzeuge, die Ihnen helfen, sich selbst zu verstehen und im MPU-Gespräch überzeugend zu kommunizieren.
MPU-Gespräch
Was der Gutachter bei der Alkohol-MPU konkret prüft, wie Sie den „roten Faden" (Trinkgeschichte → Einsicht → Veränderung) aufbauen und eine vollständige Gesprächs-Simulation.
MPU-Simulationen
Interaktive Simulationen für verschiedene Szenarien: niedriger vs. hoher Promillebereich, Wiederholungstäter, mit und ohne Abstinenz.
Nach der MPU
Was passiert nach dem Termin? Wie lange dauert das Ergebnis? Was tun bei negativem Gutachten? Und wie geht es danach weiter?
Die ersten 15 Kapitel (Sektionen 1–3) sind kostenlos. Kein Abo, keine Kreditkarte.
Kostenlos startenMehr als nur Lesen: Ihre Werkzeuge
Neben dem Kurs bekommen Sie Zugang zu praktischen Tools, die Sie auf jeden Teil der MPU vorbereiten.
Reaktionstests
15 verschiedene Tests für Reaktionszeit, Konzentration und Belastbarkeit — die gleichen Fähigkeiten, die der Leistungstest in der MPU prüft.
Sehtests
Farbsehen, Kontrastsehen, Gesichtsfeld — üben Sie die Testtypen, die am MPU-Tag auf Sie warten.
Gutachter-Simulation
Über 1.000 Fragen aus echten MPU-Szenarien. Der simulierte Gutachter stellt Fragen — Sie formulieren Ihre Antworten.
Probegespräche
Spielen Sie ein komplettes Alkohol-MPU-Gespräch durch: wählen Sie Antwort-Strategien und sehen Sie, wie der Gutachter typischerweise reagiert.
MPU-Planer & Abstinenz-Tracker
Countdown bis zum Termin, Abstinenz-Dokumentation, Erinnerungen an Urinproben — alles an einem Ort.
Tägliches Quiz
Jeden Tag eine neue Frage aus Ihrem Modul. Hält Sie im Thema und baut Routine auf.
Laborwerte verstehen: GGT, CDT, EtG, PEth
Der medizinische Teil der Alkohol-MPU dreht sich um Ihre Blutwerte. Auffällige Werte bei GGT (Gamma-GT), MCV, CDT oder dem Langzeit-Marker PEth können auf erhöhten Konsum hindeuten — auch wenn Sie sich „normal" fühlen.
Unser Kurs erklärt jeden Laborwert verständlich: was er misst, welche Schwellenwerte kritisch sind, wie lange erhöhte Werte nachweisbar bleiben und was Sie tun können, um vor der MPU Klarheit zu haben.
So funktioniert Ihre Vorbereitung
Kostenlos registrieren
Kein Abo, keine Kreditkarte. Sie bekommen sofort Zugang zu den ersten 3 Sektionen mit 15 Kapiteln — genug, um zu entscheiden, ob der Kurs zu Ihnen passt.
In Ihrem Tempo lernen
Arbeiten Sie die Kapitel durch, beantworten Sie Reflexionsfragen, üben Sie mit Simulationen. 2–4 Stunden pro Woche reichen. Alles bleibt gespeichert.
Vorbereitet zur MPU
Sie kennen Ihre Laborwerte, verstehen Ihre Trinkgeschichte und haben einen roten Faden. Der Rest ist Ehrlichkeit — und die haben Sie bereits trainiert.
Jetzt MPU Vorbereitung
für Ihre Alkohol-MPU
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33 Kapitel, Laborwerte-Erklärungen, Gutachter-Simulationen, Reaktionstests, Abstinenz-Tracker — alles an einem Ort. Beginnen Sie kostenlos und entscheiden Sie selbst, ob der Kurs zu Ihnen passt.
Kostenlos startenKein Abo. Keine Kreditkarte. Sofortiger Zugang.
Was wir nicht versprechen
Wir versprechen nicht, dass Sie die MPU bestehen. Das kann niemand. Die MPU ist eine individuelle Begutachtung und das Ergebnis hängt von Ihrer Geschichte, Ihrer ehrlichen Auseinandersetzung und dem Gutachter ab.
Was wir versprechen: Sie werden vorbereitet sein. Sie werden Ihre Laborwerte verstehen, Ihren roten Faden kennen und die typischen Gutachter-Fragen durchgespielt haben. Was Sie daraus machen, liegt bei Ihnen.
Bei Abhängigkeitsanzeichen oder wiederholten Auffälligkeiten empfehlen wir zusätzlich Einzeltermine bei einem Verkehrspsychologen. Unser Coaching-Bereich vermittelt Ihnen bei Bedarf den Kontakt.
Häufige Fragen
Ab wann wird eine MPU wegen Alkohol angeordnet?
Muss ich für die Alkohol-MPU abstinent sein?
Was sind Laborwerte und warum sind sie wichtig?
Wie läuft die Alkohol-MPU ab?
Was kostet die Vorbereitung?
Reicht eine Online-Vorbereitung für die Alkohol-MPU?
Bereit für den ersten Schritt?
Die Anmeldung dauert 2 Minuten. Danach haben Sie sofort Zugang zu 15 Kapiteln, 3 Reaktionstests und Ihrem ersten Probegespräch — kostenlos.
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